? Melhora a consciência corporal, a coordenação e o equilíbrio;
? Tonifica os músculos;
? Complementa e intensifica os exercícios;
? Leve e fácil de transportar;
? Acompanha soprador de enchimento.
Prática de yoga e pilates; Alongamento muscular; Reabilitação; Treinamento funcional.
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